人体是个复杂而全面的系统，比喻成一个社会，它有几大部门，我们称之为系统：心血管、呼吸、消化、泌尿、血液、运动、生殖系统等，每个系统各司其职，又互相关联，每个系统都有防御功能，当防御机制受损时，就会得病。

   如何正确的判断自己是重要的，健康主动权掌握在自己手里。

一、    了解你的身体

女性生殖系统是女性的重要组成部分，既有其独特的功能，又与其他系统紧密关联。

女性生殖系统

包括内生殖器和外生殖器。

  功能：

      生殖功能

      内分泌功能

      支持功能

      防御功能。

乳腺是女性特有的器官

用来哺乳育儿

为女性第二性征

女性乳腺组织

女性一生的各个时期

（一）、新生儿期

        （二）、儿童期

        （三）、青春期

        （四）、性成熟期

        （五）、围绝经期

        （六）、老年期

二、如何自检 

生 理 现 象：

月经：周期28-30天，经期4-6天，经量80ml左右。排卵期偶有阴道流血。

白带：周期性变化，透明或乳白色，量少，无味。          

乳房：周期性变化，经前期乳腺饱满，经后松弛。

绝经

绝经相关症状：潮热、情绪不稳定、女性生殖器官表现   、心血管表现、骨质疏松

异 常 现 象：

l1、月经变化：经量增多  ，经量不变，  经期延长，淋漓不净， 周期不规律， 经量增多。

l2、白带变化：量的变化、色的变化、质的变化、味的变化。

l3、下腹包块

l4、下腹疼痛、经期疼痛

l5、 阴道不规则流血

乳房自检方法

检查乳房的最佳时间是在月经刚结束时，最好在每个月相同的时间进行。

      异常表现：

        1、乳房肿块

        2、皮肤改变

        3、乳头改变

        4、乳头溢液　
        5、浅表淋巴结肿大

三、    预防疾病

防患于未然,

人们宁愿花很大的费用去治疗疾病，用在预防疾病的费用往往很少。这是第一个误区。

用在购买保健品上的费用可以很高，用在买药上的费用可以很高，但用于做检查的费用却很少。这是第二个误区。

治疗任何疾病关键在预防，重在早发现、早诊断、早治疗。

1、 定期体检
     定期妇科检查、乳腺检查、

宫颈脱落细胞学检查：最简单的宫颈癌筛查办法。

每个有性生活的妇女都应一年做一次细胞学检查，连续3次阴性，可改为两年一次，高危女性不管是阴性均应每年一次。

        乳腺检查：自查、医生查

2、提倡健康的生活方式

合理饮食

      适当锻炼

      限酒戒烟

平和心态

3、对女性来说，健康的夫妻生活是重要的，拥抱、接吻对健康有益，能提高免疫功能。生育是有益的，对卵巢、子宫、乳腺有保护作用，甚至对某些疾病有治疗作用。

四、    如何看医生
很多人看病具有盲目性

1、 是否需要看医生？

2、 找什么样的医生看？应该找专业医生

 （1） 医生是否越老越有经验

 （2） 医生是否学历越高越有水平

 （3）别以为医生的诊断总是正确的，当你对诊断结果感到不快时，那么一定要去征询第二位医生的意见。

名医之所以是名医，庸医之所以是庸医，就在于他们诊断水平的不同，如果一个医生知道病人得了什么病，得出了正确的诊断，并且在较短的时间里给出了正确的处理方案，那么治疗就容易了，但是往往有一些医生不具备正确诊断的能力。很多人却盲目的信任医生。

3、 看病时需要注意什么

（1）看病时，一定要让医生了解你正在服什么药，用什么治疗。

（2）妇女检查最好在月经刚干净后，正在用药应先停药3天。

（3）治疗时最好只找一个医生。

（4）当医生不给你做任何体格检查，就得出结论时，你最好当心点。

五、了解常见疾病：炎症、肿瘤。
肿瘤的发病率逐渐增高，已成为危害妇女的常见病：  
        第一位：乳腺癌                                                                 
        第二位：宫颈癌                         
        第三位：子宫内膜癌
        第四位：卵巢肿瘤
1、 子宫肌瘤

（1） 发病率20％-30％

（2） 良性病变  恶变率0.5％

（3）发生于生育年龄妇女，与女性激素有关                       

   （4） 治疗：非手术治疗

手术治疗

 2、宫颈病变，包括炎症、损伤、肿瘤、畸形等 

（1） 最多见的是慢性宫颈炎，最严重的是宫颈癌

（2） 慢性宫颈炎表现：糜烂、腺囊肿、肥大、息肉          

     （3）慢性宫颈炎治疗

（4）宫颈上皮内瘤样病变CIN

3、宫颈上皮内瘤样病变CIN

（1）指子宫颈上皮非典型增生

（2）分级： CINⅠ（轻度）、

CIN Ⅱ（中度）、

CIN Ⅲ（重度及原位癌）

l（3）宫颈癌前病变指CIN Ⅲ

l（4）筛查靠宫颈细胞学，确诊靠病理

l（5）治疗

l4、卵巢肿瘤

（1）良性肿瘤居多

（2）卵巢囊肿多为B超检查发现 <5cm者可定期复查

（3）卵巢恶性早期不易发现，定期体检非常重要

l（4）处理：向有经验的医生咨询  

5、乳腺增生
（1）好发于２５－５０岁、性情急躁、易怒或性格内向的女性，表现周期性乳房疼痛和肿块。发病率７０％～８０％。
（2）乳腺囊性增生病，癌变率２％－３％。
（3）治疗：大部分无需治疗
（4）定期检查：3月

小 结

1、女性首先了解自己；

2、其次，疾病重在预防，预防的关键在于养成良好的生活习惯，遵循生理规律；

3、定期体检是疾病预防和保键的重要方法；
4、看病也是一门学问。

–总之，最好的医生是你自己！

l程静新，新疆肿瘤医院妇外三科主任，副主任医师，副教授，新疆妇产科学会常委兼学会秘书，硕士生导师。

l主攻专业：妇科肿瘤

l主攻方向：宫颈病变，妇科出血性疾病及

l                    妇科肿瘤微创治疗

l专家门诊时间：每周三上下午   l宫腔镜专科检查时间：每天下午

l联系电话：(办公室）7819151     7819156